שיטת פלדנקרייז דוגלת בפיתוח מודעות לתנועה ולגוף.

במהלך החיים אנחנו רוכשים הרגלים שמשבשים את אופן התנועה והפעולה שלנו וגורמים למגבלות, לנזקים ולכאבים.

באמצעות השיטה ניתן:

​- ללמוד לארגן את הגוף מחדש - ולחזור לתפקוד יעיל ונעים יותר.

- להפחית משמעותית כאבים שונים ואפילו למנוע אותם!
- שיפור קואורדינציה, יציבה ותנועתיות. 
- חיבור גוף ונפש - הפחתת מתחים וחרדות.

אני מזמינה אותך לחוות תהליך של מודעות, הקשבה לגוף, שיפור התנועה, התפקוד ומימוש היכולות - באווירה נעימה ואישית!

​

מהן האפשרויות?

טיפולים פרטניים (באר שבע)

שיעורים קבוצתיים (באר שבע)

חבילת שיעורים לתרגול עצמי

שיעורים בזום

 

מעבירה שיעורים פרטניים וקבוצתיים (בעברית ובספרדית) בבאר שבע. 

​